शादी का दिन हर लड़की के लिए बेहद खास होता है और इस दिन हर दुल्हन चाहती है कि उसकी त्वचा नेचुरली ग्लो करे। इसी वजह से शादी से कई महीने पहले ही महंगे पार्लर पैकेज, फेशियल और स्किन क्लीनअप पर काफी खर्च किया जाता है। लेकिन अगर आप घर पर ही एक आसान उबटन ट्राई करना चाहती हैं, तो बेसन, हल्दी, चंदन, ओट्स और गुलाब जल से तैयार किया गया उबटन एक विकल्प हो सकता है।
इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए 2 बड़े चम्मच बेसन, थोड़ी-सी कस्तूरी हल्दी, 1 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच ओट्स पाउडर, थोड़ा कच्चा दूध और गुलाब जल।
सबसे पहले एक साफ कटोरी में बेसन, कस्तूरी हल्दी, चंदन पाउडर और ओट्स पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद अपनी त्वचा के अनुसार इसमें थोड़ा कच्चा दूध या दही मिलाएं। अब इसमें गुलाब जल डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह फेंटें, ताकि एक गाढ़ा और आसानी से लगाने वाला पेस्ट तैयार हो जाए।
इस मिश्रण को करीब 5 मिनट के लिए रख दें। इसके बाद नहाने से लगभग 30 मिनट पहले इसे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। ध्यान रखें कि आंखों और होंठों के आसपास के संवेदनशील हिस्से पर इसे न लगाएं।
जब उबटन थोड़ा सूख जाए तो इसे जोर से रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से हटाएं। इसके लिए गुलाब जल या थोड़ा दूध इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर हल्का मॉइश्चराइजर लगा लें।
शादी से लगभग एक महीने पहले इसे अपनी स्किन के अनुसार हफ्ते में कुछ बार इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए पहली बार पूरे चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ा-सा पैच टेस्ट जरूर करें। अगर जलन, खुजली या लालिमा हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
बेसन और ओट्स त्वचा की सफाई और हल्की एक्सफोलिएशन में मदद कर सकते हैं, जबकि हल्दी और चंदन का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। उबटन को हल्के हाथों से हटाने से त्वचा की ऊपरी परत की मृत कोशिकाएं हट सकती हैं, जिससे त्वचा थोड़ी साफ और मुलायम महसूस हो सकती है।
लेकिन एक बात का ध्यान रखना जरूरी है—यह उबटन झाइयों, पिगमेंटेशन या अनचाहे बालों को स्थायी रूप से खत्म करने का इलाज नहीं है। अगर आपको गंभीर पिगमेंटेशन, मुंहासे या किसी तरह की त्वचा संबंधी समस्या है, तो घरेलू नुस्खे के बजाय त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर रहेगा।
और शादी से पहले सिर्फ उबटन ही नहीं, पर्याप्त नींद, संतुलित भोजन, पानी पीना और नियमित सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
तो अगर आप शादी से पहले अपनी स्किन केयर रूटीन में एक आसान घरेलू उपाय शामिल करना चाहती हैं, तो इस उबटन को सावधानी के साथ आजमा सकती हैं।
