घर में घुसते ही जूते उतारने की सलाह आपने कई बार सुनी होगी। आमतौर पर लोग इसे घर को साफ रखने से जोड़कर देखते हैं, लेकिन इसके पीछे स्वच्छता से जुड़ी एक और महत्वपूर्ण वजह है। बाहर घूमने वाले जूतों के तलवों पर मिट्टी, धूल और गंदगी के साथ-साथ कई तरह के बैक्टीरिया और दूसरे हानिकारक पदार्थ भी चिपक सकते हैं।
सोचिए, यही जूते अगर घर के अंदर आ जाएं और उन्हीं से पूरे फर्श पर चला जाए, तो बाहर की गंदगी घर के अलग-अलग हिस्सों तक पहुंच सकती है। खासतौर पर छोटे बच्चे अगर फर्श पर खेलते हैं या हाथ जमीन पर लगाकर बाद में मुंह तक ले जाते हैं, तो साफ-सफाई का यह मामला और महत्वपूर्ण हो जाता है।
2008 में प्रकाशित एक रिसर्च में जूतों के तलवों पर फीकल बैक्टीरिया की मौजूदगी की बात सामने आई थी। ऐसे बैक्टीरिया सार्वजनिक स्थानों की गंदगी या शौचालयों जैसी जगहों से जूतों पर चिपक सकते हैं और फिर जूतों के साथ घर तक पहुंच सकते हैं।
सिर्फ सार्वजनिक स्थान ही नहीं, बाहर सड़क पर मौजूद कुत्तों और पक्षियों की बीट से जुड़े सूक्ष्मजीव भी जूतों के तलवों पर चिपक सकते हैं। अस्पतालों जैसी जगहों पर जाने के बाद भी जूतों के जरिए कुछ सूक्ष्मजीव घर तक पहुंचने की संभावना रहती है।
कुछ शोधों में स्वास्थ्यकर्मियों के जूतों पर भी ऐसे बैक्टीरिया पाए गए हैं जिनमें एंटीबायोटिक प्रतिरोध की क्षमता हो सकती है। उदाहरण के तौर पर MRSA और Enterococcus faecalis जैसे बैक्टीरिया का उल्लेख किया गया है। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि हर जूते पर ऐसे खतरनाक बैक्टीरिया मौजूद होते हैं या जूते पहनने से निश्चित रूप से बीमारी होगी। जोखिम परिस्थितियों और संपर्क के स्तर पर निर्भर करता है।
जूते सिर्फ बैक्टीरिया ही नहीं, बल्कि सड़क की धूल, मिट्टी और कुछ रासायनिक पदार्थ भी घर के अंदर ला सकते हैं। सड़क, पार्किंग एरिया या दूसरे सार्वजनिक स्थानों पर मौजूद गंदगी जूतों के तलवों से चिपककर कालीन और फर्श पर पहुंच सकती है।
यही वजह है कि घर के प्रवेश द्वार पर जूते उतारने की आदत एक आसान हाइजीन प्रैक्टिस हो सकती है। खासकर उन घरों में जहां छोटे बच्चे फर्श पर खेलते हैं, पालतू जानवर हैं या किसी सदस्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है, वहां साफ-सफाई पर अतिरिक्त ध्यान देना उपयोगी हो सकता है।
आप घर के मुख्य दरवाजे के पास जूते रखने की अलग जगह बना सकते हैं। बाहर से आने के बाद हाथ धोना और नियमित रूप से फर्श की सफाई करना भी घर की स्वच्छता बनाए रखने में मदद करता है।
तो अगली बार जब घर में प्रवेश करने से पहले जूते उतारें, तो इसे सिर्फ एक परंपरा या घर को गंदगी से बचाने की आदत न समझें। यह बाहर की गंदगी और संभावित सूक्ष्मजीवों को घर के अंदर आने से कम करने का एक सरल तरीका भी हो सकता है।
