बदलते मौसम में क्या आपके होंठ भी बार-बार सूखने और फटने लगते हैं? क्या होंठों पर पपड़ी जमने के कारण हंसने, बोलने और खाना खाने तक में परेशानी होने लगती है? अगर हां, तो आपके लिए घर में मौजूद दो चीजें मददगार साबित हो सकती हैं। घी और नारियल तेल की मदद से आप आसानी से घर पर लिप बाम तैयार कर सकते हैं। यह होंठों की नमी बनाए रखने और रूखेपन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। लेकिन इसे बनाने का सही तरीका क्या है और इसका इस्तेमाल कब करना चाहिए? आइए जानते हैं।
बदलते मौसम का असर हमारी त्वचा पर साफ दिखाई देता है। कभी ठंडी हवाएं, कभी शुष्क वातावरण और कभी पर्याप्त पानी नहीं पीने के कारण होंठ रूखे होने लगते हैं। होंठों की त्वचा शरीर के दूसरे हिस्सों की तुलना में अधिक नाजुक होती है। यही वजह है कि मौसम में बदलाव होने पर होंठों की देखभाल करना जरूरी हो जाता है। जब होंठों की नमी कम होने लगती है, तो उनमें खिंचाव महसूस होता है। कई बार होंठों पर पपड़ी जम जाती है और ज्यादा सूखने पर उनमें दरारें भी पड़ सकती हैं। ऐसी स्थिति में बोलने, हंसने और भोजन करने के दौरान दर्द महसूस हो सकता है।
ऐसे में घी और नारियल तेल से बना घरेलू लिप बाम एक आसान विकल्प हो सकता है। घी में मौजूद वसा होंठों की सतह पर चिकनाई की परत बनाने में मदद करती है। इससे होंठों की नमी बनाए रखने और रूखेपन से राहत पाने में सहायता मिल सकती है। वहीं, नारियल का तेल भी त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है। इन दोनों चीजों को मिलाकर इस्तेमाल करने से होंठों की देखभाल करना आसान हो जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और इसका असर भी अलग-अलग हो सकता है।
घर पर यह लिप बाम बनाने के लिए आपको आधा चम्मच शुद्ध घी, आधा चम्मच नारियल का तेल और एक छोटी, साफ तथा सूखी डिब्बी की जरूरत पड़ेगी। इसे तैयार करने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में घी लें। अब इसमें नारियल का तेल डालकर दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। यदि घी जमा हुआ है, तो कटोरी को हल्का गर्म करके उसे पिघला सकते हैं। ध्यान रखें कि मिश्रण को बहुत ज्यादा गर्म न करें। दोनों चीजें अच्छी तरह मिल जाने के बाद इसे साफ और सूखी डिब्बी में भर दें। मिश्रण को ठंडा होने दें। इस तरह आपका घरेलू लिप बाम तैयार हो जाएगा।
अब सवाल उठता है कि इसका इस्तेमाल कब और कैसे करना चाहिए। इस लिप बाम को रात में सोने से पहले लगाना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। सबसे पहले होंठों को हल्के तरीके से साफ कर लें। इसके बाद तैयार मिश्रण की थोड़ी-सी मात्रा लेकर होंठों पर पतली परत लगा लें। इससे होंठों की सतह पर चिकनाई बनी रह सकती है और नमी का नुकसान कम करने में मदद मिल सकती है। सुबह उठने पर होंठ पहले की तुलना में मुलायम महसूस हो सकते हैं। दिन के समय भी होंठ सूखे महसूस होने पर थोड़ी मात्रा में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
इसके साथ ही होंठों की देखभाल करते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए। होंठों को बार-बार जीभ से गीला करने से बचें, क्योंकि लार सूखने के बाद होंठ और अधिक रूखे हो सकते हैं। होंठों पर जमी पपड़ी को नाखूनों से खींचकर न निकालें। ऐसा करने से त्वचा में घाव हो सकते हैं और खून भी निकल सकता है। पर्याप्त पानी पीना भी जरूरी है। दिन के समय बाहर निकलते हुए धूप से बचाव करने वाला लिप बाम इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
घी और नारियल तेल का मिश्रण इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा में लगाकर देखें। यदि जलन, खुजली, लालिमा या सूजन महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। मिश्रण को साफ डिब्बी में रखें और उसमें गीली उंगली न डालें। यदि होंठों पर गहरे घाव हों, बार-बार खून निकलता हो या समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो चिकित्सक से सलाह लें। लगातार होंठ फटने के पीछे एलर्जी या त्वचा संबंधी दूसरी समस्याएं भी हो सकती हैं।
कुल मिलाकर, बदलते मौसम में फटे होंठों की देखभाल के लिए घी और नारियल तेल से बना घरेलू लिप बाम एक आसान उपाय हो सकता है। सही तरीके से इसका इस्तेमाल करने, पर्याप्त पानी पीने और होंठों को बार-बार चाटने से बचने से रूखेपन में राहत मिल सकती है। हालांकि, अगर होंठ लगातार फट रहे हैं या दर्द बढ़ रहा है, तो केवल घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
