त्योहारों के मौसम में घंटों मेकअप लगाने और देर रात तक जागने से आपकी त्वचा की चमक फीकी पड़ सकती है। करवा चौथ की पूजा हो या दिवाली की पार्टी, हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा साफ, मुलायम और चमकदार नजर आए। लेकिन त्योहारों की भागदौड़, लगातार मेकअप और नींद की कमी त्वचा को रूखा और थका हुआ बना सकती है। ऐसे में सवाल उठता है कि त्योहारों के दौरान त्वचा की प्राकृतिक चमक कैसे बरकरार रखें? आइए जानते हैं कुछ आसान और जरूरी स्किनकेयर टिप्स।
करवा चौथ और दिवाली जैसे त्योहारों में महिलाएं कई घंटों तक मेकअप लगाए रखती हैं। देर रात घर लौटने पर थकान के कारण मेकअप हटाना भूल जाना त्वचा के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए सोने से पहले मेकअप रिमूवर की मदद से चेहरे को अच्छी तरह साफ करें। इसके बाद हल्के क्लींजर से चेहरा धोएं और अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे त्वचा की सफाई और नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए शहद या बादाम से प्राप्त सामग्री वाले मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है, जबकि बादाम का तेल त्वचा को मुलायम बनाने में सहायक हो सकता है। हालांकि, हर उत्पाद हर तरह की त्वचा के लिए सही नहीं होता। इसलिए अपनी त्वचा के अनुकूल उत्पाद चुनें और पहली बार इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच जरूर करें।
त्योहारों के दौरान पसीना, धूल और मेकअप त्वचा पर जमा हो सकते हैं। ऐसे में चेहरे को नियमित रूप से हल्के क्लींजर से साफ करना जरूरी है। ऐसा उत्पाद चुनें जो त्वचा की प्राकृतिक नमी को ज्यादा कम न करे। बाजार में हल्दी, केसर और चंदन जैसी सामग्री वाले क्लींजर भी उपलब्ध हैं, लेकिन केवल इन सामग्रियों के होने से उत्पाद के बेहतर होने की गारंटी नहीं मिलती। अपनी त्वचा के प्रकार और जरूरत के अनुसार ही क्लींजर का चुनाव करें।
करवा चौथ या दिवाली पर मेकअप करने से पहले चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो ऐसा मॉइस्चराइजर चुनें जो लंबे समय तक नमी बनाए रखने में मदद करे। तैलीय त्वचा के लिए हल्का जेल आधारित मॉइस्चराइजर उपयोगी हो सकता है। मॉइस्चराइजर लगाने के बाद उसे त्वचा में अच्छी तरह समाने दें और फिर मेकअप करें। इससे त्वचा कम रूखी दिखाई दे सकती है और मेकअप भी बेहतर तरीके से लगाया जा सकता है।
त्योहारों की खरीदारी के लिए बाहर निकलना हो या किसी रिश्तेदार से मिलने जाना हो, दिन के समय सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। सूर्य की पराबैंगनी किरणों से बचाव के लिए कम से कम एसपीएफ 30 वाला व्यापक सुरक्षा क्षमता का सनस्क्रीन चुनें। अधिक धूप में रहने पर एसपीएफ 50 वाला सनस्क्रीन भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे बाहर जाने से पहले लगाएं और उत्पाद के निर्देशों के अनुसार दोबारा लगाएं। पसीना आने या लंबे समय तक बाहर रहने पर दोबारा सनस्क्रीन लगाना विशेष रूप से जरूरी है।
त्योहारों में चेहरे को चमकदार बनाने के लिए बार-बार स्क्रब करना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा में जलन, लालिमा और रूखापन बढ़ सकता है। इसलिए अपनी त्वचा के अनुसार ही स्क्रब का इस्तेमाल करें और संवेदनशील त्वचा होने पर इससे बचें। त्योहारों से ठीक पहले कोई नया स्क्रब या तेज प्रभाव वाला उत्पाद आजमाने से भी बचना चाहिए।
त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए केवल बाहरी देखभाल पर्याप्त नहीं है। त्योहारों की व्यस्तता के बीच भी सात से नौ घंटे की नींद लेने की कोशिश करें। दिनभर पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित भोजन करें। देर रात तक जागने और लगातार थकान से चेहरा बेजान दिखाई दे सकता है। इसलिए अपनी दिनचर्या में आराम और त्वचा की देखभाल दोनों को महत्व दें।
त्योहारों से ठीक पहले अचानक कोई नया क्रीम, सीरम या मेकअप उत्पाद इस्तेमाल न करें। किसी भी नए उत्पाद को पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर जांचें। यदि किसी उत्पाद से जलन, खुजली या लालिमा हो, तो उसका इस्तेमाल बंद कर दें। अपनी त्वचा को साफ रखें, नियमित मॉइस्चराइजर लगाएं और मेकअप हटाए बिना कभी न सोएं।
कुल मिलाकर, करवा चौथ से लेकर दिवाली तक त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए महंगे उत्पादों से ज्यादा जरूरी है सही देखभाल। मेकअप हटाना, त्वचा के अनुकूल क्लींजर और मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करना, सनस्क्रीन लगाना और पर्याप्त नींद लेना आपकी त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा बनाए रखने में मदद कर सकता है। इस त्योहार अपनी खूबसूरती के साथ-साथ त्वचा की सेहत का भी पूरा ख्याल रखें।
