बालों की खूबसूरती और मजबूती के लिए सिर्फ महंगे शैंपू, कंडीशनर या हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है। बालों को धोने का सही तरीका भी उतना ही जरूरी है। अगर हेयर वॉश के दौरान कुछ छोटी-छोटी गलतियां की जाएं तो बालों की चमक, मजबूती और लुक पर इसका असर पड़ सकता है। ऐसे में हेयर वॉश करते समय कुछ आसान बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।
सबसे पहले बात करते हैं शैंपू करने के सही तरीके की। जब भी बाल धोएं, तो शैंपू को सीधे पूरे बालों की लंबाई पर लगाने के बजाय इसका मुख्य फोकस स्कैल्प यानी सिर की त्वचा पर रखें। शैंपू को हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज करते हुए लगाएं, ताकि वहां जमा अतिरिक्त तेल, धूल और गंदगी साफ हो सके। स्कैल्प साफ होने के बाद झाग बालों की लंबाई तक आसानी से पहुंच जाता है।
अगर बालों में ज्यादा तेल या गंदगी जमा रहती है, तो जरूरत के अनुसार दो बार शैंपू किया जा सकता है। पहली बार शैंपू करने के बाद बालों और स्कैल्प को पानी से अच्छी तरह धो लें। इसके बाद दूसरी बार शैंपू करते समय भी स्कैल्प को हल्के हाथों से साफ करें। हालांकि, हर बार दो बार शैंपू करना जरूरी नहीं है। जरूरत से ज्यादा शैंपू करने से बालों और स्कैल्प की प्राकृतिक नमी प्रभावित हो सकती है।
हेयर वॉश से पहले बालों को सुलझाना भी एक जरूरी कदम है। अगर बाल पहले से उलझे हुए हैं और आप सीधे उन पर पानी और शैंपू डाल देती हैं, तो धोते समय बालों में खिंचाव बढ़ सकता है। इसलिए बाल धोने से पहले उन्हें धीरे-धीरे कंघी करके सुलझा लेना बेहतर रहता है। इससे हेयर वॉश के दौरान बालों के उलझने और टूटने की संभावना कम करने में मदद मिल सकती है।
अब बात कंडीशनर की। कंडीशनर को सीधे स्कैल्प या बालों की जड़ों पर लगाने के बजाय बालों की लंबाई और सिरों पर लगाना बेहतर माना जाता है। इसे कानों के नीचे से बालों की लंबाई पर लगाया जा सकता है। इसके बाद कुछ मिनट छोड़कर बालों को अच्छी तरह धो लें। कंडीशनर लगाने के दौरान बालों को जोर से रगड़ने से बचना चाहिए।
बाल धोते समय पानी का तापमान भी ध्यान देने वाली बात है। बहुत ज्यादा गर्म पानी बालों और स्कैल्प की प्राकृतिक नमी को कम कर सकता है, जिससे बाल रूखे और बेजान महसूस हो सकते हैं। इसलिए हेयर वॉश के लिए बहुत गर्म पानी के बजाय सामान्य या हल्के ठंडे पानी का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प है। खासकर सर्दियों में भी बहुत गर्म पानी से सीधे बाल धोने से बचना चाहिए।
कुल मिलाकर, स्वस्थ और खूबसूरत बालों के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहने के बजाय हेयर वॉश की सही तकनीक अपनाना जरूरी है। बालों को धोने से पहले सुलझाना, शैंपू को मुख्य रूप से स्कैल्प पर लगाना, जरूरत के मुताबिक शैंपू करना, कंडीशनर को बालों की लंबाई पर लगाना और बहुत गर्म पानी से बचना जैसी छोटी आदतें बालों की देखभाल में मदद कर सकती हैं। अगर बालों में लगातार ज्यादा झड़ना, खुजली, डैंड्रफ या कोई अन्य समस्या बनी रहती है, तो विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा।
