आजकल युवतियों के बीच Glass Skin का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। हर कोई चमकदार, साफ और दमकती त्वचा पाना चाहता है। खासकर कोरियन ब्यूटी ट्रेंड ने भारत में भी काफी लोकप्रियता हासिल की है। लेकिन ग्लास स्किन पाने की जल्दबाजी में कई लड़कियां ऐसी गलतियां कर बैठती हैं, जिससे उनकी त्वचा चमकदार बनने के बजाय डल और बेजान हो जाती है।
अगर आप भी कोरियन जैसी ग्लोइंग स्किन चाहती हैं, तो सिर्फ महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना काफी नहीं है। इसके लिए सही स्किन केयर रूटीन के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना भी बेहद जरूरी है।
स्किन को जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट करना
एक्सफोलिएशन त्वचा से डेड स्किन हटाने में मदद करता है और इससे स्किन साफ व फ्रेश दिखती है। लेकिन कई लड़कियां जल्दी ग्लो पाने के लिए रोजाना स्क्रब या एक्सफोलिएटिंग सीरम का इस्तेमाल करने लगती हैं। यह आदत त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
ओवर एक्सफोलिएशन से स्किन की नेचुरल नमी खत्म हो जाती है, जिससे रूखापन, रेडनेस, जलन और पिंपल्स जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार सप्ताह में केवल एक या दो बार हल्का एक्सफोलिएशन करना ही पर्याप्त होता है।
हर वायरल कोरियन प्रोडक्ट ट्राय करना
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हर कोरियन ब्यूटी प्रोडक्ट को इस्तेमाल करना भी एक बड़ी गलती है। कई लोग बिना अपनी स्किन टाइप समझे ट्रेंड्स को फॉलो करने लगते हैं। लेकिन जरूरी नहीं कि जो प्रोडक्ट किसी और की त्वचा पर अच्छा असर करे, वही आपकी स्किन के लिए भी सही हो।
भारतीय मौसम और त्वचा की जरूरतें कोरिया से काफी अलग हैं। ऐसे में बिना जानकारी के नए-नए प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से एलर्जी, ब्रेकआउट और स्किन डैमेज का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए हमेशा अपनी स्किन टाइप और मौसम के अनुसार ही स्किन केयर प्रोडक्ट चुनें।
सिर्फ बाहर से ग्लो ढूंढना
कई लोग सोचते हैं कि सिर्फ फेस मास्क, सीरम और क्रीम लगाने से ग्लास स्किन मिल जाएगी, लेकिन असली चमक शरीर के अंदर से आती है। अगर आपकी नींद पूरी नहीं होती, पानी कम पीते हैं और खानपान सही नहीं है, तो महंगे प्रोडक्ट्स भी ज्यादा असर नहीं दिखा पाएंगे।
कोरियन ब्यूटी सीक्रेट सिर्फ स्किन केयर प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल भी है। पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, हाइड्रेशन और स्ट्रेस फ्री लाइफ स्किन को नेचुरल ग्लो देने में मदद करती है।
सनस्क्रीन को नजरअंदाज करना
बहुत सी लड़कियां स्किन केयर तो करती हैं लेकिन सनस्क्रीन लगाना भूल जाती हैं। सूरज की हानिकारक UV किरणें त्वचा को समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं और स्किन को डल कर देती हैं। इसलिए घर से बाहर निकलने से पहले SPF युक्त सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
धैर्य की कमी
ग्लास स्किन कोई एक दिन में मिलने वाला रिजल्ट नहीं है। इसके लिए नियमित देखभाल और धैर्य जरूरी होता है। लगातार प्रोडक्ट बदलना या तुरंत रिजल्ट की उम्मीद करना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
अगर आप सच में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहती हैं, तो ट्रेंड्स के पीछे भागने के बजाय अपनी त्वचा की जरूरतों को समझें और संतुलित लाइफस्टाइल अपनाएं।
